ただやせるだけ・・・では、健康的なダイエットはできません。
宮下薬局のダイエットの目的は、「健康」「美しく」です。
ダイエットを実行するのは、あなた自身。
そのためには、ダイエットの基礎知識をしっかり理解して、
納得して取り組んでいくことが大切です。
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立ち上がるときや、階段の昇り降りのときに、ひざに激痛が走ることはないですか？
これはひざの軟骨がすり減ることでおこる「変形性膝関節症」
という病気の初期症状です。
その変形性膝関節症の対策方法とは。
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シミ・そばかすや、お肌の老化を招く原因「紫外線」。
特に４月〜８月にかけては、紫外線量が非常に多くなります。また、オゾン層の破壊により、最近では１年中紫外線ケアが必要です。
しみ・ソバカスをつくり、お肌の老化の原因となる美肌の宿敵「紫外線」。
その紫外線の対策方法とは。
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